Réflexion quotidienne

Résolutions quotidiennes

L’idée de « vivre par vingt-quatre heures » s’applique principalement à la vie émotionnelle de l’individu. A ce niveau, nous ne devons vivre ni hier, ni demain.

Point de vue de Bill P. 284

C’est le Nouvel An ; 12 mois, 52 semaines, 365 jours, 8760 heures, 525 600 minutes se sont écoulés. Le moment est venu d’examiner mon orientation, mes buts et mes actions. J’ai besoin de planification pour vivre une vie normale. Par contre, émotivement, je dois m’en tenir au cadre des vingt-quatre heures, et dans ce cas je n’ai pas besoin de résolutions du jour de l’An ! Chaque jour peut être un jour de l’An ! Je peux me dire : « Voilà ce que je vais faire aujourd’hui. » Chaque jour, je peux jauger ma vie en essayant de m’améliorer un petit peu, en décidant de faire la volonté de Dieu et en m’efforçant de mettre en pratique les principes des A.A.

Réflexion quotidienne

Anonymat

L’anonymat est la base spirituelle de toutes nos traditions et nous rappelle sans cesse de placer les principes au-dessus des personnalités.

Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 279

Le Douzième Tradition est devenue importante tôt dans mon rétablissement et elle demeure, avec les Douze Etapes, indispensable à ma sobriété. Après m’être joint aux Alcooliques Anonymes, j’ai pris conscience que j’avais des troubles de personnalité ; c’est pourquoi, le message de cette Tradition m’est apparu très clairement quand je l’ai entendu pour la première fois. J’ai à portée de main un moyen d’affronter, avec les autres, mon alcoolisme et les problèmes connexes de la colère, de la susceptibilité, de l’agressivité. J’ai vu dans la Douzième Tradition un réducteur d’ego. Elle m’a soulagé de la colère et m’a donné la possibilité de me servir des principes du programme. Toutes les Etapes, ainsi que cette Tradition en particulier, m’ont guidé à travers des décennies de sobriété. Je suis reconnaissant envers ceux qui étaient là quand j’avais besoin d’eux.

Réflexion quotidienne

La joie de vivre

... C'est pourquoi la joie que nous procure une vie droite constitue le thème de la Douzième Etape des A.A.

Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 141

Le mode de vie des A.A. est réellement un programme de joie ! Pourtant il m'arrive à l'occasion d'hésiter à franchir le pas nécessaire au progrès, et je me retrouve en train de refuser les actions mêmes qui pourraient me procurer la joie que je désire. Je ne résisterais pas si ces actions ne touchaient pas un aspect vulnérable de ma vie, un domaine où l'espoir et l'accomplissement sont absents. En m'exposant constamment à la joie, j'arrondis les angles de mon ego. La joie a le pouvoir d'aider tous les membres des A.A.

Réflexion quotidienne

Habille-toi et montre-toi

Chez les A.A., nous ne recherchons pas que l'abstinence. Nous essayons de redevenir des citoyens du monde, de ce monde que nous avons rejeté et qui nous a rejetés. La pratique de la Douzième Etape constitue le premier pas vers cet objectif, mais non le dernier pas du voyage.

Réflexions de Bill p. 21

Il y a un slogan qui dit : "Habille-toi et montre-toi." Je le trouve si important que j'en ai fait ma devise. Chaque jour je peux choisir ou non de m'habiller et de me montrer. Me montrer à une réunion m'amène à sentir que je fais partie du groupe, car alors je peux commencer à faire ce que j'ai dit que je ferais aux réunions. Je peux parler avec les nouveaux et partager mon expérience avec eux. Voilà ce que sont la crédibilité, l'honnêteté et la courtoisie. M'habiller et me montrer constituent des actions concrètes pour revenir à une vie normale.

Réflexion quotidienne

La solution des problèmes

Toute aussi importante fut la découverte des principes spirituels comme solution à tous mes problèmes.

Les Alcooliques anonymes p. 39

Grâce à la méthode de rétablissement décrite dans le Gros Livre, j’en suis venu à prendre conscience que les conseils qui m’aident à lutter contre mon alcoolisme sont généralement efficaces dans beaucoup d’autres domaines. Chaque fois que je suis en colère, frustré, je considère cet état comme une manifestation de mon problème principal : l’alcoolisme. En « reprenant » les Etapes, j’arrive habituellement à régler la difficulté, bien avant d’avoir atteint la Douzième « suggestion », et s’il reste des problèmes, je peux y remédier en tentant de transmettre le message à quelqu’un d’autre. Tous ces principes arrivent bel et bien à résoudre mes problèmes ; il n’y a pas encore eu une seule exception ! Ma vie est maintenant satisfaisante et utile.

Réflexion quotidienne

Accepter et le succès et l’échec

Et encore, comment réussirons-nous à composer avec ces semblants de succès et d’échecs ? Pouvons-nous les accepter, les uns comme les autres, et nous y adapter sans découragement ni orgueil ? Pouvons-nous accepter avec courage et sérénité la pauvreté, la maladie, la solitude et le deuil ? Pouvons-nous sans broncher nous contenter de satisfactions plus modestes, mais parfois plus durables, si les succès plus éclatants et plus remarquables nous sont refusés ?

Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 172

Après avoir trouvé les A.A. et cessé de boire, j’ai mis un certain temps à comprendre pourquoi la Première Etape comprenait deux parties : mon impuissance devant l’alcool et ma difficulté de vivre. J’ai longtemps cru également que pour bien pratiquer les Douze Etapes, il me suffisait de « transmettre ce message à d’autres alcooliques ». C’était aller un peu vite et oublier que les Etapes sont au nombre de douze et que la Douzième comporte, elle aussi, plus d’une partie. J’ai fini par comprendre qu’il me fallait « mettre en pratique ces principes » dans tous les domaines de ma vie. En bouclant ainsi la boucle des Douze Etapes, non seulement je reste abstinent et j’aide quelqu’un d’autre à le devenir, mais je peux également transformer mon mal de vivre en joie de vivre.

Réflexion quotidienne

Réconcilié avec la vie

Chaque jour, le souci de la volonté de Dieu doit être présent dans notre esprit et se manifester dans toute notre conduite. « Que dois-je faire pour Vous servir le mieux possible, pour que Votre volonté soit faite et non la mienne ? »

Les Alcooliques Anonymes p. 78

Je lis ce message chaque matin avant de commencer ma journée, car il me rappelle constamment de « mettre en pratique ces principes dans tous les domaines » de ma vie. Avec la volonté de Dieu bien présente à mon esprit, je suis en mesure de faire ce que j’ai à faire, et cela me réconcilie avec la vie, avec moi-même et avec Dieu.

Réflexion quotidienne

Une vie saine, heureuse et utile

Dieu, en sommes-nous venus à croire, aimerait que nous gardions la tête près de Lui, mais que nous maintenions nos pieds solidement posés sur le sol. C’est à ce niveau que se trouvent nos compagnons de voyage et c’est sur ce plan que nous devons intervenir. Voilà où se trouve notre réalité. Nous nous sommes aperçus qu’il n’y avait rien d’incompatible entre une expérience spirituelle intense et une vie saine et heureuse employée à nous rendre utiles.

Les Alcooliques Anonymes p. 120

Toutes les prières et méditations du monde ne me seront d’aucune aide, si elles ne s’accompagnent d’actions. La pratique des principes A.A. dans tous les domaines me permet de voir le soin que Dieu prend de ma vie. Il n’apparaît dans ma vie que lorsque je lui cède la place et le laisse agir.

Réflexion quotidienne

Rétablissement, Unité, Service

Notre Douzième Etape – la transmission du message – est le service fondamental offert par les Alcooliques Anonymes. C’est notre but primordial et notre principale raison d’être.

Manuel des services (Québec) - S 8

Je remercie Dieu pour celles et ceux qui sont passés avant moi et m’ont dit de ne pas oublier le triple héritage : rétablissement, unité et service. Dans mon groupe, il y a une affiche qui décrit cet héritage ainsi : « Prenez un tabouret à trois pattes et essayez de le faire tenir en équilibre sur une ou deux pattes seulement ». Notre triple héritage doit demeurer intact. Le rétablissement nous rend sobre ensemble ; l’unité nous fait travailler ensemble pour le bien de nos Etapes et de nos Traditions ; le service nous permet de redonner gratuitement ce que nous avons reçu. L’un des grands cadeaux que j’ai reçus dans ma vie a été la conviction que je n’aurais aucun message à transmettre, à moins de me rétablir dans l’unité selon le principe des A.A..

Réflexion quotidienne

Les principes au dessus des personnalités

La manière dont nos « dignes » alcooliques ont parfois tenté de juger les « moins dignes » semble, avec le recul, plutôt comique. Essayez donc d’imaginer un alcoolique qui en juge un autre !

Le langage du cœur p. 40

Qui suis-je pour juger qui que ce soit ? Quand je suis arrivé dans le mouvement, j’aimais tout le monde. Après tout, on allait m’enseigner une meilleure façon de vivre, sans alcool. En réalité, je ne pouvais pas aimer tout le monde, pas plus que tout le monde ne pouvait m’aimer. Pourtant en progressant dans le mouvement, j’ai appris à aimer tous les autres, simplement en écoutant ce qu’ils avaient à dire. Cette personne là-bas, ou cette autre près de moi est peut-être celle qu’a choisi Dieu pour me livrer le message dont j’ai besoin aujourd’hui. Je dois toujours me souvenir de placer les principes au-dessus des personnalités.

Réflexion quotidienne

Ecouter, partager et prier

Lorsque vous vous occupez d’un homme et de sa famille, vous devez prendre soin de ne pas vous mêler de leurs querelles, pour éviter de ruiner vos chances de leur être utile.

Les Alcooliques Anonymes p. 92

En voulant aider un autre alcoolique, il m’est arrivé de céder à la tentation de le conseiller, et cela est sans doute inévitable. Pourtant il y a avantage à laisser aux autres le droit d’avoir tort. Ce que je peux faire de mieux – et cela est plus facile à dire qu’à faire – c’est écouter, faire part de mon expérience personnelle et prier pour l’autre.

Réflexion quotidienne

La récompense du don

Car c’est bien là une forme de générosité qui ne demande vraiment rien en retour. L’alcoolique n’attend de son frère souffrant ni argent ni même affection. Et voilà que par le divin paradoxe de cette forme de générosité, il a déjà touché sa récompense, que son frère en ait profité ou non.

Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 168

Grâce à la Douzième Etape, j’ai fini par comprendre la récompense qu’apporte un don qui n’exige rien en retour. Au début, je m’attendais à voir l’autre se rétablir, mais je me suis vite rendu compte que les choses ne se passaient pas ainsi. Ayant accepté de ne pas voir tous les appels de la Douzième Etape automatiquement couronnés de succès, j’étais prêt à recevoir les récompenses que procure un don désintéressé.

Réflexion quotidienne

Comprendre la maladie

Lorsqu’on a affaire à un alcoolique, il peut arriver – et cela est naturel – que l’on soit agacé par sa faiblesse, sa bêtise et son irresponsabilité. Même ceux qui comprennent mieux la maladie risquent encore de réagir de la sorte.

Les Alcooliques Anonymes – p. 129

Ayant souffert d’alcoolisme, je devrais comprendre cette maladie, mais il m’arrive parfois de ressentir de l’agacement ou même du mépris à l’égard d’une personne qui ne réussit pas à se rétablir chez les A.A.. Agir ainsi, c’est donner libre cours à un sentiment de fausse supériorité. Je dois me rappeler que sans la grâce de Dieu, je ne serais rien.

Réflexion quotidienne

L’honnêteté avec les nouveaux membres

Dites-lui exactement ce qui vous est arrivé. Insistez en toute liberté sur l’aspect spirituel.

Les Alcooliques Anonymes – p. 85

Ce qu’il y a de merveilleux chez les A.A., c’est de ne pas avoir à dire autre chose que ce qui m’est arrivé. Je ne perds pas de temps à donner des conseils à des candidats éventuels, car si cette méthode fonctionnait, personne n’aurait besoin de se rendre chez les A.A.. Tout ce que j’ai à faire c’est d’expliquer ce qui m’a procuré la sobriété et a changé ma vie. Si j’omets de présenter l’aspect spirituel du programme des A.A., je manque d’honnêteté. Je dois éviter de donner une impression erronée de la sobriété. Si je suis sobre, c’est grâce à ma Puissance Supérieure ; sans elle je ne pourrais partager avec les autres.

Réflexion quotidienne

Une récompense inestimable

[Travaillez] … auprès d’autres alcooliques. Cette méthode fonctionne là où d’autres sont inefficaces.

Les Alcooliques Anonymes – p. 82

« Vous trouverez un sens nouveau à la vie », dit le Gros Livre (p 89). Cette promesse m’a aidé à éviter l’égoïsme et l’apitoiement sur mon sort. Voir d’autres grandir dans ce merveilleux programme et voir leur qualité de vie s’améliorer constituent des récompenses inestimables de mes efforts d’entraide. L’examen de conscience est aussi la récompense d’une sobriété continue, tout comme la sérénité, la paix et le contentement. Voir une autre personne s’engager sur la route du rétablissement et partager avec elle la joie de l’aventure me donnent une énergie telle que ma vie prend un sens nouveau …

Réflexion quotidienne

Associés dans le rétablissement

… rien n’immunise mieux contre l’alcool que de travailler intensivement auprès d’autres alcooliques … Il faut que, jour après jour, votre protégé et vous marchiez ensemble sur le chemin du progrès spirituel … Si vous suivez les directives d’une Puissance Supérieure, vous finirez par vivre dans un monde nouveau et merveilleux, quelles que soient les circonstances actuelles !

Les Alcooliques Anonymes – p. 82 et 92

Agir de la bonne manière et pour la bonne raison me permet de maîtriser mon égoïsme et mon égocentrisme. Je me rends compte que le fait de dépendre d’une Puissance Supérieure m’apporte la tranquillité d’esprit, le bonheur et la sobriété. Chaque jour, je prie et je fais en sorte d’éviter mes anciens comportements afin de pouvoir aider les autres.

Réflexion quotidienne

N’importe quoi pour aider

Offrez-lui l’amitié et la possibilité de se joindre à notre groupe. Dites-lui que, s’il désire se rétablir, vous ferez n’importe quoi pour l’aider.

Les Alcooliques Anonymes – p. 87

Je me souviens de l’immense attrait qu’ont exercé sur moi les deux membres des A.A. qui étaient venus me voir en réponse à un appel de Douzième Etape. Ils m’ont dit que je pouvais moi aussi avoir ce qu’ils avaient, sans restrictions, que je n’avais qu’à prendre moi-même la décision de me joindre à eux sur la route du rétablissement. Quand je tente de convaincre un nouveau de faire les choses à ma manière, j’oublie à quel point ces deux hommes m’ont aidé par leur ouverture d’esprit et par leur générosité.

Réflexion quotidienne

Tendre la main

Ne parlez jamais à un alcoolique du haut de votre grandeur morale ou spirituelle; contentez-vous de lui présenter les outils spirituels pour qu'il les examine. Démontrez-lui comment ils vous ont servi.

Les Alcooliques Anonymes - p 87

Quand je rencontre un nouveau, est-ce que j'ai tendance à le considérer à partir de ma propre perception de la réussite chez les A.A. ? Est-ce que je le compare à mes nombreuses autres connaissances dans le mouvement ? Est-ce que je prends un ton magistral pour lui faire entendre la voix des A.A. ? Quelle est mon attitude réelle à son égard ? Quand je rencontre un nouveau, je dois faire attention à mon propre comportement afin d'être certain de lui transmettre le message avec simplicité, humilité et générosité. La personne qui souffre encore de la terrible maladie de l'alcoolisme doit pouvoir trouver en moi l'ami qui lui permettra de découvrir le mode de vie des A.A., comme l'ami qui m'a accueilli dans le mouvement. Aujourd'hui c'est à mon tour de tendre la main avec amour à mon frère, à ma sœur alcoolique et de lui montrer le chemin du bonheur.

Réflexion quotidienne

Penser aux autres

Notre vie même, parce que nous sommes des ex-buveurs, dépend de notre souci constant des autres, et de la façon dont nous pouvons leur venir en aide.

Les Alcooliques Anonymes p. 18

Il ne m’a jamais été facile de penser aux autres. Même en mettant le programme en pratique, je me pose des questions telles que : « Comment est-ce que JE me sens, aujourd’hui ? Suis-je heureux, joyeux et libre ? » Le programme m’enseigne que mes pensées doivent tendre vers ceux et celles qui m’entourent : « Est-ce que ce nouveau aimerait avoir quelqu’un à qui parler ? Cette personne semble un peu triste, aujourd’hui, peut-être pourrais-je essayer de la réconforter. » Ce n’est qu’en oubliant mes problèmes et en me tournant vers les autres, que je peux espérer atteindre la sérénité de Dieu que je recherche.

Réflexion quotidienne

Une solution commune

Ce qu’il y a d’extraordinaire, pour chacun de nous, c’est que nous avons découvert une solution commune. Nous avons une façon de nous en sortir sur laquelle nous sommes absolument d’accord et qui nous unit dans une action amicale et harmonieuse. C’est la grande nouvelle que ce livre annonce à ceux qui souffrent par l’alcoolisme.

Les Alcooliques Anonymes p. 16

Le plus important travail, dans le cadre de la Douzième Etape a été la publication de notre Gros Livre, Les Alcooliques Anonymes. Peu de membres peuvent transmettre le message à autant de personnes que ce livre. Pour ma part, je dois m’oublier moi-même et faire mon possible. Même si personne ne m’a demandé d’être son parrain et que mon téléphone ne sonne pas souvent, je peux toujours pratiquer la Douzième Etape en réalisant « une action amicale et harmonieuse ». Je me présente tôt aux réunions pour accueillir les gens, et aider à préparer la salle, et je partage mon expérience, ma force et mon espoir. Je fais aussi de mon mieux dans les services. Ma Puissance supérieure m’indique exactement ce que je dois faire à tout moment de mon rétablissement. Si je la laisse agir, ma bonne volonté me permettra automatiquement de pratiquer la Douzième Etape.

Réflexion quotidienne

Une humilité vraie

… nous devons exercer une humilité vraie. Ceci afin que les grâces reçues ne nous déforment jamais et que nous puissions vivre pour toujours dans la plus profonde gratitude envers Celui qui est le maître de nos destinées.

Manuel du service (Québec), S26

L’expérience m’enseigne que ma personnalité alcoolique tend à être pédante. Sous le couvert d’apparentes bonnes intentions, je peux me lancer dans des digressions, à la poursuite de mes « causes ». Mon ego prend le dessus et je perds de vue mon objectif fondamental. Il peut même m’arriver de m’attribuer tout le mérite de l’œuvre de Dieu dans ma vie. Un sentiment aussi exagéré de ma propre importance est dangereux pour ma sobriété et pourrait causer beaucoup de tort au mouvement tout entier. La Douzième Tradition est ma sauvegarde parce qu’elle m’aide à demeurer humble. Je me rends compte, en tant qu’individu et membre des Alcooliques Anonymes, que je ne peux me vanter de mes réalisations et que « Dieu fait pour nous ce que nous ne pouvions pas faire nous-mêmes ».

Réflexion quotidienne

Transmettre le message

Qu’en est-il, maintenant, du reste de la Douzième Etape ? L’énergie formidable qui s’en dégage et qui se transforme en élan empressé de transmettre son message à d’autres alcooliques qui souffrent encore, et qui ainsi traduit en actions tangibles les Douze Etapes dans tous les domaines de nos vies, est la récompense et la magnifique réalité des Alcooliques Anonymes.

Les douze étapes et les douze traditions, p.168

Renoncer au monde des alcooliques, ce n’est pas l’abandonner ; c’est agir selon des principes que j’ai appris à aimer et à chérir, pour aider ceux qui souffrent encore à recouvrer la sérénité que je connais maintenant. Quand je poursuis vraiment cet objectif, les vêtements que je porte et ma façon de gagner ma vie importent peu. Ma tâche est de transmettre le message et de donner l’exemple, non de prêcher.

Réflexion quotidienne

L’amour gratuit

Vue dans toute sa portée, la Douzième Etape, nous parle vraiment de cette sorte d’amour qui n’a pas de prix.

Les douze étapes et les douze traditions,p.163

Avant d’aborder la Douzième Etape, j’ai dû apprendre la sincérité, l’honnêteté et l’humilité. Transmettre le message, c’est faire don de soi-même, peu importe le nombre d’années d’abstinence. Mes rêves peuvent devenir réalité. Je consolide ma sobriété en partageant ce que j’ai reçu gratuitement. Quand je regarde mes premiers pas de rétablissement, je vois déjà en germe d’espoir d’aider un jour un autre alcoolique, à se sortir de son bourbier. Mon désir d’aider un autre alcoolique est la clé de ma santé spirituelle. Mais je ne dois pas oublier que c’est Dieu qui travaille par mon intermédiaire : je ne suis que son instrument. Même si l’autre personne n’était pas prête, j’ai réussi, car mes efforts auprès d’elle n’ont aidé à me maintenir abstinent et à me renforcer. Agir, ne jamais me lasser de la pratique de la Douzième Etape, voilà le secret. Si je peux rire aujourd’hui, je ne dois pas oublier l’époque où je pleurais. Dieu me rappelle que je peux être compatissant.

Réflexion quotidienne

Le service

Vous trouverez un sens nouveau à la vie. Voir des gens se rétablir et apporter de l’aide aux autres, ne plus connaître la solitude, voir grandir un groupe autour de vous, avoir une foule d’amis, voilà une expérience à ne pas manquer … Le contact fréquent avec les nouveaux et les autres, c’est ce qui illumine notre vie.

Les Alcooliques Anonymes p. 82

C’est dans les services que se trouvent les plus belles récompenses. Cependant, afin de pouvoir être vraiment utile et efficace au service des autres, je dois d’abord m’occuper de moi-même. Pour ça, je dois m’abandonner à Dieu, admettre mes fautes et déblayer les ruines du passé. En travaillant ainsi sur moi-même, j’ai appris à trouver la paix et la sérénité qu’il faut pour bien doser inspiration et expérience. J’ai appris à devenir, au vrai sens du terme, une voie vers la sobriété.

Réflexion quotidienne

La vraie ambition

L’ambition véritable n’est pas ce que nous pensions. L’ambition véritable consiste dans le désir d’être utile dans la vie et de marcher avec humilité sous le regard bienveillant de Dieu.

Les douze étapes et les douze traditions, p.191

A l’époque où je buvais, ma seule et unique préoccupation était de m’assurer que mes semblables avaient une haute opinion de moi. Dans tout ce que je faisais, mon ambition était d’avoir le pouvoir d’occuper le sommet. Dans mon for intérieur se faisait entendre une autre voix, mais je ne voulais pas l’écouter. Je ne permettais même pas de m’avouer que je portais un masque en tout temps. Quand enfin le masque est tombé et que j’ai crié vers le seul Dieu que je pouvais concevoir, le mouvement des A.A., mon groupe et les Douze Etapes étaient là qui m’attendaient. J’ai appris à transformer la rancune en tolérance, la peur en espoir et la colère en amour. En aimant sans condition, en partageant mes préoccupations et en m’occupant de mon prochain, j’ai aussi appris que chaque jour pouvait être joyeux et fructueux. Je commence et finis ma journée en remerciant Dieu de m’avoir si généreusement couvert de sa grâce.

Réflexion quotidienne

Quand les dés sont jetés

Un peu plus loin dans notre progression, nous avons découvert que Dieu lui-même était la plus grande source de stabilité émotive. Noua avons compris qu’il était salutaire de nous en remettre à Sa justice, à Son pardon, et à Son amour sans limite ; ce recours serait toujours efficace quand tous les autres auraient échoué. Si nous comptions vraiment sur Dieu, il n’était plus guère possible de jouer le rôle de Dieu envers notre prochain, et il n’y aurait plus cette irrésistible tendance à compter entièrement sur la protection et l’attention humaines.

Les douze étapes et les douze traditions, p.178

L’expérience m’a appris que, lorsque toutes les ressources humaines sembleront avoir disparu il en est une qui ne m’abandonnera jamais. De plus, Dieu sera toujours là pour partager ma joie, me remettre sur la bonne voie ou m’écouter, quand personne d’autre ne pourra le faire. Alors que d’autres humains peuvent accroître ou réduire mon bien-être et mon bonheur, Dieu seul peut me procurer la nourriture d’amour dont dépend chaque jour ma santé spirituelle.

Réflexion quotidienne

Un nouvel état de conscience

Elle a reçu un don qui équivaut à un nouvel état de conscience et à une nouvelle façon d’être.

Les douze étapes et les douze traditions,p.164

Beaucoup d’entre nous, Alcooliques Anonymes, se demandent ce qu’est un réveil spirituel. J’avais tendance à attendre un miracle, quelque chose de spectaculaire comme un tremblement de terre. Il se produit plutôt d’habitude une sensation de bien-être et de paix qui nous porte à un autre niveau de conscience. C’est ce qui m’est arrivé. Ma folie et mon agitation intérieure ont disparu, et je suis entré dans une nouvelle dimension, celle de l’espoir, de l’amour et de la paix. Je crois que mes chances de me maintenir dans cette nouvelle dimension seront directement proportionnelles à la sincérité, au sérieux et au dévouement que je mettrai dans la pratique des Douze Etapes des AA

Réflexion quotidienne

A l’œuvre

Il n’y a donc plus chez les A.A., qu’un ensemble de principes ; il s’agit d’une association d’alcooliques engagés dans l’action. Nous devons transmettre le message si nous ne voulons pas dépérir nous-mêmes ou laisser mourir ceux qui n’ont pas connu la vérité.

Point de vue de Bill, p. 13

Je voulais désespérément vivre, mais pour cela je devais appliquer ce programme que nous a donné Dieu. Je ne suis joint à un groupe, j’ouvrais la salle, je préparais le café et je nettoyais après les réunions. J’étais abstinent depuis environ trois mois lorsqu’un ancien membre m’a dit que je faisais de la douzième étape. Quelle découverte réconfortante ! J’avais le sentiment d’être vraiment en train d’accomplir quelque chose. Dieu m’avait donné une chance, et les A.A. m’avaient montré la voie, deux cadeaux non seulement gratuits, mais inestimables ! Quand je vois avec plaisir un nouveau se rétablir, je me rappelle d’où je viens et où je suis maintenant, et je songe aux possibilités sans fin qui m’attendent. Je dois assister à des réunions pour recharger mes batteries afin de ne pas manquer de lumière quand j’en aurai besoin. Je ne suis toujours qu’un débutant dans les services, mais j’ai déjà commencé à recevoir plus que je ne donne. Je ne peux rien conserver de tout cela à moins de le redonner. C’est moi qui suis responsable quand quelqu’un tend la main ; je veux être là, sobre.

Réflexion quotidienne

Dans tous les domaines

… nous avons alors essayé de transmettre ce message à d’autres alcooliques et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie.

Les douze étapes et les douze traditions,p.163

Je trouve qu’il est facile de transmettre le message à d’autres alcooliques, car cela m’aide à rester abstinent et à me sentir bien dans mon rétablissement. La partie la plus dure de cette Etape, c’est de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de ma vie. Il est important que je partage tout ce que je retire des A.A., surtout à la maison. Ma famille n’a-t-elle pas le droit à autant de patience, de tolérance et de compréhension que l’alcoolique que je m’empresse d’aider ? Quand je passe en revue ma journée, j’essaie de me demander : « Ai-je aujourd’hui raté l’occasion de surmonter une situation déplaisante ? ai-je raté l’occasion de m’excuser ? » Tout comme je demande à Dieu de m’aider à demeurer abstinent, chaque jour je lui demande de m’aider à manifester mon rétablissement dans toutes les situations et avec tous.

Réflexion quotidienne

Sérénité

Ayant connu un réveil spirituel comme résultat de ces Etapes …

Les douze étapes et les douze traditions, p.163

En continuant d’assister aux réunions et de mettre en pratique les Etapes, quelque chose a commencé à se produire en moi. J’étais troublé parce que je ne savais pas trop ce que je ressentais : puis, je me suis rendu compte que j’étais en train de connaître la sérénité. Mais d’où me venait cette sensation agréable ? J’ai compris qu’elle était le « résultat des Etapes ». Le programme des Douze Etapes n’est pas toujours facile, mais je devais bien admettre que ma sérénité venait de sa mise en pratique ? En appliquant ses principes à toutes mes activités et en les transposant dans tous les domaines de ma vie, je constate aujourd’hui que je suis en contact avec Dieu, avec les autres et avec moi-même. Le réveil spirituel qui me vient de la mise en pratique des Etapes, c’est la conscience de ne plus être seul.

Réflexion quotidienne

Des étapes "suggérées"

La douzième étape rappelle également que chacun de nous a connu, comme résultat de la pratique de toutes les étapes, ce qu'on appelle un réveil spirituel ... C'est par la pratique des douze étapes de notre programme que les AA se préparent a recevoir ce don.

Les douze étapes et les douze traditions,p.119-120

Je me souviens de la réponse de mon parrain quand je lui ai dit que les étapes n'étaient que des suggestions. Il m'a répondu qu'elles étaient "suggéré" a celui qui saute d'un avion en parachute de tirer sur la poignée de son parachute s'il tient a la vie. Il a souligné qu'on me "suggère" de pratiquer les douze étapes si je tiens a la vie. J'essaie donc de me rappeler, tous les jours, que j'ai un programme de rétablissement complet à suivre, fondé sur les douze étapes "suggérées".