Littérature - Vivre... sans alcool !

Mais c'est durant la période initiale de sevrage qui nous semble interminable que nous nous exclamons : "Que pourrais-je bien faire ?" La liste suivante n'est qu'un outil de départ. On n'y trouvera rien de bien excitant ni d'audacieux, mais elle énumère certaines activités qui nous ont souvent servi à remplir les premières heures creuses en dehors de nos heures de travail ou de nos contacts avec des personnes non alcooliques. Nous savons qu'elles sont efficaces pour les avoir nous-mêmes éprouvées. 1. Marcher - spécialement dans de nouveaux endroits, dans des parcs ou à la campagne; se balader tranquillement en évitant de se fatiguer.