Réflexion quotidienne

Résolutions quotidiennes

L’idée de « vivre par vingt-quatre heures » s’applique principalement à la vie émotionnelle de l’individu. A ce niveau, nous ne devons vivre ni hier, ni demain.

Point de vue de Bill P. 284

C’est le Nouvel An ; 12 mois, 52 semaines, 365 jours, 8760 heures, 525 600 minutes se sont écoulés. Le moment est venu d’examiner mon orientation, mes buts et mes actions. J’ai besoin de planification pour vivre une vie normale. Par contre, émotivement, je dois m’en tenir au cadre des vingt-quatre heures, et dans ce cas je n’ai pas besoin de résolutions du jour de l’An ! Chaque jour peut être un jour de l’An ! Je peux me dire : « Voilà ce que je vais faire aujourd’hui. » Chaque jour, je peux jauger ma vie en essayant de m’améliorer un petit peu, en décidant de faire la volonté de Dieu et en m’efforçant de mettre en pratique les principes des A.A.

Réflexion quotidienne

Anonymat

L’anonymat est la base spirituelle de toutes nos traditions et nous rappelle sans cesse de placer les principes au-dessus des personnalités.

Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 279

Le Douzième Tradition est devenue importante tôt dans mon rétablissement et elle demeure, avec les Douze Etapes, indispensable à ma sobriété. Après m’être joint aux Alcooliques Anonymes, j’ai pris conscience que j’avais des troubles de personnalité ; c’est pourquoi, le message de cette Tradition m’est apparu très clairement quand je l’ai entendu pour la première fois. J’ai à portée de main un moyen d’affronter, avec les autres, mon alcoolisme et les problèmes connexes de la colère, de la susceptibilité, de l’agressivité. J’ai vu dans la Douzième Tradition un réducteur d’ego. Elle m’a soulagé de la colère et m’a donné la possibilité de me servir des principes du programme. Toutes les Etapes, ainsi que cette Tradition en particulier, m’ont guidé à travers des décennies de sobriété. Je suis reconnaissant envers ceux qui étaient là quand j’avais besoin d’eux.

Réflexion quotidienne

La joie de vivre

... C'est pourquoi la joie que nous procure une vie droite constitue le thème de la Douzième Etape des A.A.

Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 141

Le mode de vie des A.A. est réellement un programme de joie ! Pourtant il m'arrive à l'occasion d'hésiter à franchir le pas nécessaire au progrès, et je me retrouve en train de refuser les actions mêmes qui pourraient me procurer la joie que je désire. Je ne résisterais pas si ces actions ne touchaient pas un aspect vulnérable de ma vie, un domaine où l'espoir et l'accomplissement sont absents. En m'exposant constamment à la joie, j'arrondis les angles de mon ego. La joie a le pouvoir d'aider tous les membres des A.A.

Réflexion quotidienne

Habille-toi et montre-toi

Chez les A.A., nous ne recherchons pas que l'abstinence. Nous essayons de redevenir des citoyens du monde, de ce monde que nous avons rejeté et qui nous a rejetés. La pratique de la Douzième Etape constitue le premier pas vers cet objectif, mais non le dernier pas du voyage.

Réflexions de Bill p. 21

Il y a un slogan qui dit : "Habille-toi et montre-toi." Je le trouve si important que j'en ai fait ma devise. Chaque jour je peux choisir ou non de m'habiller et de me montrer. Me montrer à une réunion m'amène à sentir que je fais partie du groupe, car alors je peux commencer à faire ce que j'ai dit que je ferais aux réunions. Je peux parler avec les nouveaux et partager mon expérience avec eux. Voilà ce que sont la crédibilité, l'honnêteté et la courtoisie. M'habiller et me montrer constituent des actions concrètes pour revenir à une vie normale.

Réflexion quotidienne

La solution des problèmes

Toute aussi importante fut la découverte des principes spirituels comme solution à tous mes problèmes.

Les Alcooliques anonymes p. 39

Grâce à la méthode de rétablissement décrite dans le Gros Livre, j’en suis venu à prendre conscience que les conseils qui m’aident à lutter contre mon alcoolisme sont généralement efficaces dans beaucoup d’autres domaines. Chaque fois que je suis en colère, frustré, je considère cet état comme une manifestation de mon problème principal : l’alcoolisme. En « reprenant » les Etapes, j’arrive habituellement à régler la difficulté, bien avant d’avoir atteint la Douzième « suggestion », et s’il reste des problèmes, je peux y remédier en tentant de transmettre le message à quelqu’un d’autre. Tous ces principes arrivent bel et bien à résoudre mes problèmes ; il n’y a pas encore eu une seule exception ! Ma vie est maintenant satisfaisante et utile.

Réflexion quotidienne

Accepter et le succès et l’échec

Et encore, comment réussirons-nous à composer avec ces semblants de succès et d’échecs ? Pouvons-nous les accepter, les uns comme les autres, et nous y adapter sans découragement ni orgueil ? Pouvons-nous accepter avec courage et sérénité la pauvreté, la maladie, la solitude et le deuil ? Pouvons-nous sans broncher nous contenter de satisfactions plus modestes, mais parfois plus durables, si les succès plus éclatants et plus remarquables nous sont refusés ?

Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 172

Après avoir trouvé les A.A. et cessé de boire, j’ai mis un certain temps à comprendre pourquoi la Première Etape comprenait deux parties : mon impuissance devant l’alcool et ma difficulté de vivre. J’ai longtemps cru également que pour bien pratiquer les Douze Etapes, il me suffisait de « transmettre ce message à d’autres alcooliques ». C’était aller un peu vite et oublier que les Etapes sont au nombre de douze et que la Douzième comporte, elle aussi, plus d’une partie. J’ai fini par comprendre qu’il me fallait « mettre en pratique ces principes » dans tous les domaines de ma vie. En bouclant ainsi la boucle des Douze Etapes, non seulement je reste abstinent et j’aide quelqu’un d’autre à le devenir, mais je peux également transformer mon mal de vivre en joie de vivre.

Réflexion quotidienne

Réconcilié avec la vie

Chaque jour, le souci de la volonté de Dieu doit être présent dans notre esprit et se manifester dans toute notre conduite. « Que dois-je faire pour Vous servir le mieux possible, pour que Votre volonté soit faite et non la mienne ? »

Les Alcooliques Anonymes p. 78

Je lis ce message chaque matin avant de commencer ma journée, car il me rappelle constamment de « mettre en pratique ces principes dans tous les domaines » de ma vie. Avec la volonté de Dieu bien présente à mon esprit, je suis en mesure de faire ce que j’ai à faire, et cela me réconcilie avec la vie, avec moi-même et avec Dieu.