L’indignation justifiée
La valeur positive de la justification que nous donnons à notre indignation est théorique, surtout pour les alcooliques. Elle laisse à chacun de nous la possibilité de rationaliser : nous pouvons nous fâcher à notre guise si nous pouvons déclarer que c’est pour de bonnes raisons.
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Lorsque nous entretenons notre rancune et que nous établissons des plans de vengeance à la suite de nos défaites, nous utilisons en réalité contre nous-mêmes la bâton de la colère que nous destinions aux autres. Nous avons appris que si nous étions sérieusement perturbés, notre tout premier besoin devait être de calmer cette émotion, peu importe qui ou quoi, selon nous, l’avait causée.
Lettre - 1954
Douze Etapes - 4ème Etape
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