La première Etape à la perfection

L'aveu de notre impuissance se transforme en solides fondations sur lesquelles nous pouvons construire une vie heureuse et utile.

Douze Etapes douze Traditions

Parmi les 12 Etapes des Alcooliques Anonymes, une seule doit être pratiquée à la perfection et dans son intégralité, et c'est la première. Tant que je n'aurai pas assimilé à 100 % que je suis alcoolique et que seule une abdication totale est nécessaire, je serai en danger de continuer à boire. Il n'y a que la pleine acceptation de la maladie qui me permettra de construire une solide abstinence, durable et heureuse. S'il reste au fon de moi, ne serait-ce qu'un neurone qui pense que je peux un jour reprendre un verre et boire comme tout le monde,alors je m'expose à de très grandes désillusions et à un grand désespoir. Je suis une malade alcoolique, et je ne peux plus boire sous peine de revenir à ma consommation initiale.

Brigitte -alcoolique

Juste de la "bonne" volonté

Nous nous sommes adressés aux AA dans l'espoir d'y retrouver la confiance en nous-mêmes. Et maintenant, on nous disait que face à l'alcool, la confiance en soi ne valait absolument rien; en fait, c'était le handicap suprême.

Douze Etapes douze Traditions

J'ai souvent entendu parler des alcooliques en des termes pas très élogieux ... du genre "quel manque de volonté !" En réalité je ne connais pas plus volontaire qu'un alcoolique pratiquant ! Vous imaginez la volonté qu'il faut pour aller travailler avec la gueule de bois, vous imaginez la volonté qu'il faut pour trouver chaque jour des alibis pour se cacher pour boire, pour trouver de l'argent pour boire, pour mentir à cause de l'alcool, pour tenter de tenir debout les soirs de cuite !
Quand je suis arrivée chez les Alcooliques Anonymes, on m'a dit d'abandonner ma volonté à Dieu et de m'assurer que j'avais de la BONNE volonté, c'est à dire le DESIR de ne plus boire et de me comporter de façon honnête et aimable,d'abord avecmoi-même. Les amis au tour de la table m'ont affirmé que le reste suivrait, je les ai crus, et c'est arrivé. Merci les AA, merci à nos fondateurs d'avoir créé et organisé ce beau programme.

Brigitte - alcoolique

Chacun son fond

Mais une fois entrés chez les AA, nous voyons différemment cette ultime humiliation. Nous nous rendons compte que seule la défaite totale peut nous permettre de nous engager sur la voie de la liberté et de la force.

Douze Etapes douze Traditions

Chez les Alcooliques Anonymes, il existe l'expression "toucher son fond", et il est dit fréquemment que le malade alcoolique ne pourra pas s'arrêter durablement de boire, tant qu'il ne sera pas parvenu jusque son bas-fond. Être totalement vaincu, c'est ce qui nous permet de gagner. Être tombé au plus bas, c'est qui nous permet de nous relever. Quand on tombe dans une piscine, il n'y a que quand on arrive au fond, qu'il nous est possible de donner un coup de pied dans le fond pour nous propulser vers l'air libre. Dans l'alcool, seul le fond du fond peut nous donner la force de remonter. ENsuite il nous faudra apprendre à vivre un jour à la fois, ensuite il nous faudra apprendre à vivre avec les autres, ensuite il nous faudra apprendre à maîtriser nos émotions, mais d'abord il faut poser le verre, et le laisser là où il est. C'est loin d'être suffisant, mais ça commence forcément par là.

Brigitte - alcoolique

L'alcool avait pris toute la place

Il est vraiment intolérable d'admettre que nous avons pu, le verre à la main, nous fausser l'esprit au point d'être hantés par une telle obsession destructrice de boire que seul un acte de la Providence puisse nous en libérer.

Douze Etapes douze Traditions

L'alcool au moment de mon adolescence, m'a permis de me croire devenue une "grande". L'alcool dans ma vie de jeune adulte m'a permis de faire la fête, de vivre la convivialité dans la joie, et de montrer aux autres que je savais vivre et bien recevoir. L'alcool plus tard est devenu une façon de fuir ma vie, de noyer mon chagrin, de faire passer mon ennui. Un jour c'est aussi devenu un défi que je voulais lancer à mon mari alcoolique : il allait voir ce que ça faisait d'avoir quelqu'un de saoul en face de soi ! L'alcool est devenu l'alcool-réflexe. J'avais beau me promettre que demain je ne boirais pas, quand je m'apercevais que j'avais un verre à la main, c'était déjà le 3ème ... alors je continuais, en disant que ça serait pour demain ... ainsi de jour en jour, des années ont passé, et la dépendance est devenue de plus en plus forte. Jusqu'à ce que je rencontre un membre des Alcooliques Anonymes !

Brigitte - alcoolique

La maîtrise de ma vie

« Nous avons admis que nous étions impuissants devant l'alcool- que nous avions perdu la maîtrise de vos vies. »

Douze Etapes douze Traditions

Personnellement, la première partie, admettre mon impuissance, a été relativement facile, et assez rapide.
Cependant pour la suite, admettre que j'avais perdu la maîtrise de ma vie, il n'en était pas question. Je n'avais jamais eu d'accidnet, je n'ai pas été licenciée, je n'ai pas battu mes enfants, mon mari ne m'a pas quittée, à cause de l'alcool, donc, OH que non ! je n'aiva spas perdu la maîtrise ! Avec le temps et la réflexion, et en mettant la phrase à l'envers, j'ai bel et bien admis que l'alcool avant pris toute la place dans ma vie. Et là j'étais d'accord.
Quelqu'un m'a conseillé d'écrire 15 histoires au cours desquelles ça avait été l'alcool qui avait commandé mes actes. J'ai cherché dans mes souvenirs et j'ai trouvé bien plus de 15 histoires. C'était désolant, mais en même temps, ça m'a permis de vivre ma première étapt à 100%.

Brigitte - alcoolique

L'abstinence, juste un début

L'abstinence est-elle le seul fruit que nous puissions attendre d'un réveil spirituel ? Non , l'abstinence n'est qu'un simple début.

Réflexions de Bill , p .8

Dans le même esprit que Bill, je peux dire que pour moi la consommation d'alcool n'est qu'un des symptômes de ma maladie alcoolique. Je suis une excessive, je suis une malade de mes émotions, et c'est cette difficulté précisément qui m'a amenée à vouloir consommer de l'alcool, et de plus en plus.

De même mon rétablissement et mon bonheur passent par l'abstinence, mais ne peuvent en aucun cas s'arrêter là. Je ne pourrais pas être heureuse dans la consommation ; mais si je ne travaille pas ma santé spirituelle, et ma reconnaissance envers ma Puissance supérieure, que j'appelle Dieu, je ne pourrai pas avoir confiance en la Vie, et me sentir bien dans ma peau et dans ma tête.

Brigitte - alcoolique

Bonne résolution

En ce début d'année je ne m'appuierai pas sur de la littérature AA, mais je vous ferai juste une réflexion personnelle et intime. Le programme des Alcooliques Anonymes m'a énormément apporté depuis que je le connais et que j'essaie de le mettre en pratique dans tous les domaines de ma vie, un jour à la fois.

En ce début d'année 2008 je vous souhaite à tous une belle et douce année dans la paix et la sérénité. Quant à moi j'essaierai d'être encore mieux dans le respect de notre beau programme. J'essaierai d'être encore plus à l'écoute de ma Puissance supérieure en étant attentive aux signes que je reçois régulièrement. J'essaierai de prendre ce qui me vient de positif en étant reconnaissante, et de vivre les épreuves avec sérénité et sans ressentiment. J'essaierai de banir le pessimisme de ma vie et je ferai mon possible pour elliminier la colère de mes comportements. Et pour finir je servirai AA de mon mieux, dans la mesure où je suis capable de le faire et en fonction de mes disponibilités.

Encore une fois BONNE ANNEE à tous

Brigitte - alcoolique