Réflexions quotidiennes

Nos propres dégâts

Nous sommes là pour réparer les dégâts dont nous sommes responsables, conscients que nous ne pourrons rien faire de valable tant que le passé n’aura pas été nettoyé. Nous évitons pendant ce temps de dire à la personne en face de nous ce qu’elle devrait faire. Seuls nos torts à nous sont mentionnés, jamais les siens.
Les Alcooliques Anonymes p. 71

Peu de temps après avoir cessé de boire, je me suis excusé auprès de mon père, mais mes paroles sont tombées dans l’oreille d’un sourd parce que je le blâmais pour mes malheurs. Après plusieurs mois, je me suis à nouveau excusé, cette fois en lui écrivant une lettre dans laquelle je ne lui adressais aucun reproche ni ne mentionnais ses torts. Cela a fonctionné. Enfin, j’avais compris ! Je ne suis responsable que de mes propres dégâts. Grâce à Dieu et aux A.A., aujourd’hui ma maison est propre.

Réflexions quotidiennes

Eliminer les menaces à la sobriété
… sauf lorsqu’en ce faisant, nous pouvions leur nuire ou faire tort à d’autres.
Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 127

La Neuvième Etape me redonne un sentiment d’appartenance, non seulement au sein de la race humaine mais aussi dans le monde de tous les jours. Tout d’abord, cette Etape me force à quitter la sécurité des A.A. pour affronter des personnes, « à l’extérieur », sur leur propre terrain plutôt que sur le mien. Cette démarche est terrifiante mais indispensable si je veux reprendre ma place dans la société. Ensuite, la Neuvième Etape me permet d’éliminer les menaces à ma sobriété en réparant mes torts dans mes relations passées. Elle m’indique la voie à suivre pour obtenir une sobriété plus sereine en m’aidant à me débarrasser des débris du passé avant de trébucher.

Réflexions quotidiennes

Equilibre émotif

Nous avons réparé nos torts directement envers ces personnes partout où c’était possible …
Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 127

En examinant mon passé de buveur, je me rappelle bien des personnes qui n’ont fait que passer dans ma vie, mais dont j’ai troublé l’existence par mes colères et mes railleries. Il m’est impossible de les retracer et de m’excuser auprès d’elles. La seule façon de faire amende honorable, d’adopter « l’attitude la plus indiquée », c’est de réparer directement mes torts par l’intermédiaire d’autres personnes qui croisent brièvement ma route. La pratique régulière de la courtoisie et de la bienveillance m’aide à connaître l’équilibre émotif et à vivre en paix avec moi-même.

Réflexions quotidiennes

Reconstruction

Oui nous avons un long travail de reconstruction devant nous.
Les Alcooliques Anonymes p. 76

Reconstruire ma vie, voilà l’objectif primordial de mon rétablissement. Pour cela, j’évite de prendre un premier verre, un jour à la fois. Je réussirai d’autant plus facilement dans cette tâche que je mettrai en pratique les Etapes de notre mouvement. La vie spirituelle n’est pas une théorie ; elle est efficace à condition de la vivre. La Deuxième Etape m’avais mis sur la route d’un voyage spirituel ; la Neuvième Etape me permet d’arriver à la destination finale des premières Etapes, à la préparation à une vie spirituelle. Sans les lumières et la force d’une Puissance supérieure, il me sera impossible de franchir les différentes étapes de la reconstruction. J’ai conscience que Dieu travaille pour moi et par moi. La preuve en est que Dieu a fait pour moi ce que je ne pouvais faire pour moi-même ; Il m’a délivré de l’obsession de boire. Je dois chaque jour continuer de rechercher la volonté de Dieu. Il m’accorde un sursis quotidien et me donnera la force dont j’ai besoin pour mon travail de reconstruction.

Réflexions quotidiennes

Bâtir une vie nouvelle

A notre avis, celui qui prétend qu’il suffit de ne pas boire n’a pas suffisamment réfléchi à la question.
Les Alcooliques Anonymes p. 76

Quand je réfléchis à la Neuvième Etape, je me dis que l’abstinence doit me suffire. Je n’ai qu’à me rappeler dans quel état désespéré je me trouvais avant de devenir abstinent et à quel point j’étais prêt à faire n’importe quoi pour le demeurer. Pourtant, l’abstinence ne suffit pas à ceux qui m’entourent et je dois voir à utiliser ce don de Dieu pour leur bâtir une vie nouvelle. De plus, il importe que je sois disponible pour en aider d’autres qui désirent connaître le mode de vie des A.A. Je demande à Dieu de m’aider à partager le don de la sobriété, afin que les dividendes rejaillissent sur ceux que je connais et que j’aime.

Réflexions quotidiennes

« Une raison de croire »

La volonté de progresser est l’essence même de tout développement spirituel.
Point de vue de Bill, p.171

Il y a quelque part une chanson qui dit à peu près ceci : « … et je cherche une raison de croire… ». Elle me rappelle qu’à une certaine époque, j’étais incapable de trouver une seule raison de croire que ma vie allait bien. Même si les AA m’avaient sauvé la vie, trois mois plus tard je retournais boire. Quelqu’un m’a dit : « Tu n’as pas besoin de croire. Il te suffit de vouloir croire que tu as une raison de vivre, même si tu ne la connais pas encore toi-même, même si tu ne sais pas toujours comment vivre ». Après m’être rendu compte à quel point je voulais croire que j’avais bel et bien une raison de vivre, j’ai pu commencer à mettre les Etapes en pratique. Maintenant, quand je dis : « Je suis disposé… », j’utilise la clé qui m’ouvre la porte de l’action, de l’honnêteté et de l’intervention d’une Puissance supérieure dans ma vie.

Réflexions quotidiennes

Le désir de grandir

Pour en recevoir d’autres (des fruits), notre réveil doit se poursuivre.
Point de vue de Bill, p.8

La sobriété vient combler dans mon âme le vide douloureux créé par l’alcoolisme. Souvent, je me sens si bien physiquement que je m’imagine que le travail est terminé. La joie, cependant, n’est pas seulement l’absence de souffrance mais aussi le don d’un réveil spirituel continu. La joie naît d’une étude incessante et dynamique, de l’application des principes de rétablissement dans ma vie quotidienne, du partage de mon expérience avec les autres. Ma Puissance supérieure m’offre bien des occasions de renforcer mon réveil spirituel. Il me suffit d’aborder mon rétablissement avec le désir de grandir.