Réflexions quotidiennes

La clé de la bonne volonté

Dès que nous avons mis dans la serrure la clé de la bonne volonté et que la porte s’est un peu ouverte, il est toujours possible de l’ouvrir encore davantage.
Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 52-53

Aujourd’hui, mon désir d’abandonner à une Puissance supérieure mon orgueil et mon entêtement s’est révélé le seul élément indispensable à la solution de tous mes problèmes. Même une once de bonne volonté, si elle est sincère, suffit à laisser Dieu entrer en moi pour se charger de n’importe quel problème, souffrance ou obsession. Mon réconfort est directement proportionnel à la bonne volonté dont je fais preuve, à tout moment, pour renoncer à mon entêtement et pour laisser la volonté de Dieu se manifester dans ma vie. Cette clé de la bonne volonté est un outil puissant qui transforme en sérénité mes soucis et mes craintes.

Réflexions quotidiennes

L’idée de la foi.

Ne laissez aucun de vos préjugés contre les termes de spiritualité vous empêcher de vous demander honnêtement ce qu’ils peuvent au fond signifier pour vous.
Les Alcooliques Anonymes p. 43

L’idée de la foi est un très gros morceau à avaler quand la peur, le doute et la colère m’habitent et m’entourent. Parfois, la simple intention de faire une chose différente, une chose que je n’ai pas l’habitude de faire, peut devenir par la suite un acte de foi si je le fais régulièrement, sans passer mon temps à me demander si c’est la bonne chose à faire. Quand je connais une mauvaise journée et que tout va mal, une réunion ou une conversation avec un autre alcoolique peut souvent me distraire juste assez pour me convaincre que tout n’est pas aussi impossible ou insurmontable que je le croyais. De la même manière, assister à une réunion ou parler à un autre alcoolique sont des actes de foi puisque je crois que j’empêche la progression de ma maladie. Ce sont là des moyens de m’approcher lentement de la foi en une Puissance supérieure.

Réflexions quotidiennes

La tâche de toute une vie

Mais comment faire au juste pour « ne pas s’en faire » dans de telles conditions ? C’est ce que je voudrais savoir
Les Douze Etapes et les Douze Traditions p. 38

Je n’ai jamais eu la réputation d’être patient. Combien de fois ai-je demandé : « Pourquoi attendre quand je peux tout avoir dès maintenant ? » Quand on m’a présenté les Douze Etapes pour la première fois, j’étais comme un enfant dans une boutique de jouets. Je brûlais d’impatience d’atteindre la Douzième Etape. Ca ne prendrait sûrement pas plus de quelques mois ; du moins c’est ce que je croyais. Je me rends compte, maintenant, que la pratique des Douze Etapes est la tâche de toute ma vie.

Réflexions quotidiennes

Désherber mon jardin

L’essentiel de toute croissance réside dans une bonne volonté de changer pour le mieux, et ensuite dans l’inébranlable volonté d’en assumer les responsabilités inhérentes.
Point de vue de Bill p. 115

Au moment d’entreprendre la Troisième Etape, j’étais délivré de l’obsession de boire, mais j’ai chèrement payé pour apprendre qu’une sobriété constante requiert un effort constant.
De temps à autre, je m’arrête pour voir où j’en suis. Chaque fois, je constate que le désherbage de mon jardin progresse, mais je découvre aussi de nouvelles mauvaises herbes dans des endroits que je croyais avoir nettoyé pour de bon. Tout en revenant en arrière pour enlever ces nouvelles pousses (c’est plus facile quand elles sont jeunes), je prends le temps d’admirer la croissance de mes légumes et de mes fleurs. C’est la récompense de mes efforts. Ma sobriété croît et porte des fruits.

Réflexions quotidiennes

Vaincre l’entêtement

Nous sommes donc les principaux artisans de nos malheurs. Ils viennent de nous, et l’alcoolique fournit l’exemple parfait de la volonté personnelle déchaînée, même si la plupart du temps, il ne s’en rend pas compte. Avant toute chose, nous les alcooliques, devons nous corriger de notre égoïsme, sinon il nous tuera !
Les Alcooliques Anonymes p. 57

Pendant bien des années, ma vie a été centrée sur moi. J’étais rongé par mon ego de toutes sortes de façons : égocentrisme, apitoiement sur mon sort, autosatisfaction ; tout cela venait de mon orgueil. Depuis, le mouvement des Alcooliques Anonymes m’a fait cadeau des Etapes et des Traditions que je peux mettre en pratique dans ma vie quotidienne, d’un groupe et d’un parrain ainsi que de la possibilité, si je le désire, de mettre mon orgueil de côté dans toutes les circonstances de ma vie.
Tant que je n’ai pas jeté un regard honnête sur moi-même et découvert que, dans beaucoup de circonstances, le problème venait de moi ; tant que je n’ai pas appris à bien réagir au-dedans comme au-dehors ; tant que je n’ai pas réussi à oublier mes attentes et à comprendre que ma sérénité en dépendait, je n’ai pas connu la sérénité et ma sobriété n’a pas été assurée.

Réflexions quotidiennes

L’espoir

Ne vous découragez pas.
Les Alcooliques Anonymes p. 55

Peu d’expériences valent moins à mes yeux que la sobriété rapidement acquise. Trop souvent, le découragement est le seul dividende que je retire d’attentes irréalistes, sans parler de l’apitoiement sur moi-même ou de l’épuisement qui me guette lorsque je veux changer le monde en un jour. Le découragement est un signal d’alarme qui m’indique que je me suis complètement écarté de la voie de Dieu. La meilleure façon de me réaliser pleinement, c’est de reconnaître mes limites et de considérer le temps non comme une menace, mais comme un don.
La clé de l’espoir déverrouille la porte du découragement. Le mode de vie des A.A. est pour moi la promesse qu’en ne prenant pas un premier verre aujourd’hui je peux continuer d’espérer. Comme je sais maintenant que je ne perds pas ce que je partage, chaque fois que j’encourage, je reçois du courage. Grâce à Dieu et au mouvement des A.A., je m’achemine lentement, avec d’autres, vers le bonheur. Je dois toujours me rappeler que la puissance qui est en moi est beaucoup plus grande que toutes mes peurs. J’espère pratiquer toujours la patience, car je suis sur la bonne voie

Réflexions quotidiennes

Ca marche

Ca marche, vous verrez ! Ca marche vraiment !
Les Alcooliques Anonymes p. 81

Quand je suis devenu abstinent, je n’ai d’abord eu confiance que dans le programme des Alcooliques Anonymes. C’étaient le désespoir et la peur qui me gardaient sobre (il se peut aussi qu’un parrain bienveillant et coriace n’ait pas nui !). La foi en une Puissance supérieure n’est venue que beaucoup plus tard. Elle est venue lentement, au début, une fois que j’ai commencé aux réunions à écouter les autres témoigner de leur vécu, un vécu que je n’avais jamais affronté abstinent, mais qu’eux pouvaient affronter grâce à une force venue d’une Puissance supérieure. Leurs témoignages m’ont amené à croire que je pourrais, moi aussi, « prendre » une Puissance supérieure. Avec le temps, j’ai appris qu’il est possible d’avoir une Puissance supérieure, une foi qui fonctionne dans toutes les circonstances. Aujourd’hui, cette foi ainsi que l’honnêteté, l’ouverture d’esprit et le désir de mettre les étapes en pratique, me donnent la sérénité recherchée. Ca marche, ça marche vraiment !